人それぞれ、受け入れられる量が決まっています！

なんでって、個体が違うから。

解毒できる量も人によって変わります。

以前は、食べ物で実験を色々していました。

この食べ物は、ここまではいける。

これは蕁麻疹がでたり、かゆくなるからだめ。

こんな感じで１５年くらいやっています。

最近は、だいぶわかるようになったので、ほぼ直観で選べます。

それなのに・・・

忘れたころにやってくるんですよ。

フレッシュハーブが手に入ったので、コーディアル作ろうとグラニュー糖を買いました。

オーガニックシュガーを用意しておけばよかったのですが、すっかり忘れていました。

グラニュー糖でも大丈夫なんですが。。。

ハーブの加工で残ったグラニュー糖をコーヒー、紅茶に入れたり、料理に使ったら・・・

キャパ越えして蕁麻疹とかゆみがでました。（泣）

ハーブの加工をして、実際に飲むのは少量なので、問題なかった様子。

残ったからもったいない！と思い、コーヒー、紅茶に入れたり、料理に使ったら・・・

私の中の量を超えた。

キャパが分かっただけいいかなと思いました。

久しぶりに蕁麻疹とかゆみに見舞われました。

柑橘系が色々出てくる季節です。

柑橘系の１つ湘南ゴールド。

少し苦味があります。

どちらかというと小粒ですね。

いつも野菜を頼んでいるところで無農薬の湘南ゴールドがでてきました。

ただ、少し訳ありなのでジャムにするといいよ～と案内文もありました。

案内文通りにジャムにしました。

苦味があるので食べやすくするのにミカンジュースを入れました。

出来上がったのは、少し苦味はありますが、食べやすいかったです。

早速お肉と炒めて食べました。

石井琢磨プロデュース:ピアクロ🍀デビュー

ウィーン仲間との4台ピアノに続き、石井琢磨プロデュース:ピアクロ4台ピアノ8人16手コンサート！

奇跡的にチケットが取れて、すっごく楽しみにしていました。

1台のピアノでも、オーケストラみたいに演奏できるけど、4台8人となると、、、。

音の迫力がありました。

お花もきれいなものが多かったです。

１つはクローバー型になっていて感動しました。

８人の奏者が描かれているスタンドも素敵でした。

ピアノが４台並ぶと、クローバーに似ているところからの発想だそうです。

４つばのクローバーは幸運のお知らせですね。

昨日は、まずたく音TVにでている調律師のとしさんにお会いできて、少しお話ができました。

（めっちゃ緊張しました。）

ドイツ在住で通訳している恭子さん、琢磨君のお姉さまと姪っ子さんもお見受けしました。

すごいついている日だな～と思いました。

コンサートは、人を楽しませ、幸せにするのが上手な石井琢磨君。

今回も練りに練ったプログラムです。

聞く人に聞きやすいようなプログラムでした。

最後は圧巻でした。

とにかく演奏してる人がみんな楽しそうで。

それをみていのも幸せでした。

20:20からたく音TVでの生配信もありました。

同接3000人とのこと。

ピアクロデビューコンサートの曲2曲の演奏が配信されました。

幸せの共有ですね😊

アンコール曲は、私の大好きなミュージカルの曲でした。

最高に幸せでした💕

ピアクロ🍀目指せ武道館！は近そうですね。

武道館は絶対行きたい！

浜離宮朝日ホール。

このホールは、節目に行くことが多いな～と思いました。

節目というのは・・・

３年前は、直腸がんのオペ後、初の遠出外出。

昨日は、自分の中でステージが変わる

でした。

この浜離宮朝日ホールは、築地市場駅前にあります。

あと、築地のがんセンターの前にあるんです。

築地のがんセンターをみたら、私も入院していたな。

退院できてコンサートに行けてることがすごく幸せに感じました。

初めて行ったときは忘れもしない２０２３年８月３０日。

石井琢磨君とウィーンの仲間たちが行う４台ピアノコンサートでした。

どうしてもこの４台ピアノコンサートに行きたいと思いチケットを取りました。

その時は、まさか手術するとは思っていなかったのです。

直腸がんで手術して痛みがある中、リハビリででかけました。

電車にのるのもやっと。

電車で立っているだけで、お腹にきていました。

リュックをお腹に抱えるなんてことは、お腹が痛くてできませんでした。

でもとにかくこの日を遠出の初日に設定しました。

行けた時は嬉しかったです。

その時に聴いた４台ピアノの音が身体にビンビン入ってきました。

帰りは身体が軽くなったのを覚えています。

今回は、石井琢磨プロデュース:ピアクロデビューコンサートでした。

私が推している石井琢磨君がでています。

ファンクラブではチケット取れず、チケットサイトでどうにかとれて運を使いましたね。

２０２３年から3年。

今回、石井琢磨プロデュースピアクロで4台ピアノ８人１６手によるコンサートを聴きに行けた。

ものすごいピアノの音量。

まるでオーケストラを聴いているみたいでした。

音のシャワーをずっと身体で浴びて、幸せでした。

このコンサートを聴いていて、生きてるっていいなーを痛感。

石井琢磨君がピアクロの目標として、武道館で演奏するがあります。

このピアクロがコンサートホールで演奏が実現しています。

次のコンサートも決まっています。

そんな話を聞いていたら、

希望は叶う！

人を幸せにする仕事って素敵だなーと思いました。

人を幸せにしながら、望めば叶う！

これを昨日は取れた感じです。

「5月のハーバルセラピスト試験まであと少しですね。勉強は順調に進んでいますか？」

「テキストの厚さに圧倒されて、どこから手をつけていいか分からなくなっていませんか？」

と頭を抱えていませんか？

合格への近道は、テキストを読むだけでなく『問題を解くこと』です。

アウトプットを繰り返すことで、自分の理解が足りない部分が明確になります。

この問題集は、試験に出やすいと思うポイントを厳選して作成しています。

効率よく暗記を進めたい方に最適です。

長年メディカルハーブや薬学に携わってきた経験を活かし、試験の傾向を分析して作成しています。

また、テキストをまとめてるので、先に覚えてしまうという使い方をする方も多いです。

＝こんな方におすすめ＝

・忙しくて、隙間時間に効率よく復習したい方

・どこから手を付けていいかわからない方

このような方のお力になります。

時間がなくて忙しい方に届くといいな～。

ハーバルセラピスト試験対策問題集はこちらです。

大阪梅田の生活の木でハーバルセラピスト養成講座の講師をしていたときに、依頼されてやっていたハーバルセラピスト試験対策講座。

テキストの大事な部分の説明とハーブ１個１個のポイントを説明していました。

最後に問題集を解いてもらうことをしていました。

その問題集が、今の試験対策問題集の元になっています。

試験を受ける時に・・・

・どうやったら覚えてもらえるか？

・覚えやすいか？

・自分がわからないところを確認できるか？

を考えて作ったものです。

それが下の写真の問題集です。

試験を受けた人から・・・

「ここでたよ～」

「こんな感じで試験にでました」

などのヒアリングしたのも混ぜています。

「ハーバルセラピストのテキストをまとめるのが結構大変で、どこから手を付けていいのかわからない」

という声も多く聞きました。

テキストをコンパクトにまとめたものにもなっています。

「合格しました～」という声を聞くとすごく嬉しくなります。

試験受ける方が多く合格したらいいな～という思いで作ったものなので、ぜひ活用してほしいです。

ハーバルセラピスト試験対策問題集はこちらから購入できます。

「よく、自分が喜ぶことをしたらいいよ！

人が喜ぶことをしたらいいよ！

というけど、喜ぶことってなんだろう？」

と私は頭で考えていました。

頭で考えてると喜ぶことってわからないんだな～と感じました。

人間は感覚も意識もあります。

大人になると意識が勝つことが多くなるんですよね。

喜ぶことって・・・と過ごしていました。

職場に子供の遊び場のチラシが届き、必要な方に配るようにと送られてきました。

職場でチラシの内容を話す時間があるときに、配っていました。

そしたら、結構な確率で「えっ！いいのですか？ありがとうございます。」

と言われるんです。

というのも大人１人分の無料クーポンがついてるからかな～なんて思っていますが。

でも、「ありがとうございます！」と言われ、にこっ！とされるとすごく嬉しいんですよ。

自分の中で「あっ、なんか嬉しい！」となるんです。

すごく小さな喜びです。

この小さな喜びを感じ取れるようになったのは、今飲んでるフラワーエッセンスが影響してるかもと思いました。

今、自分のコアとつながるエッセンスを飲んでいます。

その影響で、より自分の中からの声が聴けるようになったのかもしれないな～。

もう少し自分で飲んで様子見ます。

その後、モニター募集しようかな～。

ハーバルセラピスト試験まで、あと１カ月少し。

「どこから手を付けていいかわからない。

とにかくテキスト全部は無理だから、覚えるところを減らしたい！」

と思いますよね。

私はそうでした。

全部覚えるのは無理、覚えても忘れていくし・・・。

そこで、私は、とにかく大事なところを覚えて細かい所は捨てました。

講師をするようになり、テキストのどこが大事なのかも、だんだんわかってきました。

１７年講師をしているとだんだんわかるんですよ。

だから、ハーバルセラピストのテキストのポイントになるところを対策講座で説明しています。

また、試験にどのような感じで出題されてるのか？

このような解答例もあるよというのも話しています。

ここでそんなこともあるんだ！とわかると実際の試験の時に慌てなくて済むんです。

ハーバルセラピスト試験対策講座では、テキストのポイントになるところを抜粋して説明もしています。

講座の復習みたいになると思いますよ。

４月１８日（土）にハーバルセラピスト試験対策講座を行います。

詳細は、こちらをご覧ください。

ハーバルセラピストの試験まであと１カ月と少し。

私は講座が終わった後「この短い期間に、どうやって覚えたらいいんだろう？」

と思っていました。

どうやったら覚えられる？？

そして、アロマセラピスト、インストラクター試験の時に使った方法を思い出しました。

それは・・・

「間違い探し問題にする」でした。

自分の時は、ハーバルセラピストのテキストから抜粋して作りました。

そして、この講座を教えるようになり、試験を受けた方々の話を聞くことも多くなりました。

どこがポイントになっているのか？

どこら辺がでやすいのか？わかるようになってきました。

それをまとめたのが、ハーバルセラピスト試験問題集です。

テキスト改訂版が出るたびに、書き換え、問題を追加してきました。

この試験問題集を覚えて試験を受ける方が、かなりの確率で合格していたのです。

これは嬉しかったですね。

そこで、直前講座もやっていますが、問題集を覚えた方が早いという方には問題集を販売しています。

ハーバルセラピスト試験問題集は、こちらから購入できますよ。