22日 3月 2026
【第１７回 第１８回】 さぁ、いよいよ最後の回になりました。 いよいよラストです。 始まったときは先が長いな～と思いますが、始まるとあっという間に４～５カ月経っちゃいます。 今回は、今までの総集編です。 【 第１７回 ライフスタイルによるハーブの使い方 】...
17日 3月 2026
ここの回は、第１５回目 感覚の話と 第１６回目 食品の中の植物化学成分とトクホの話です。 ◆第１５回目 感覚の話 人には感覚という情報があります。 甘い、痛い、冷たい、温かいなどという感覚。 この感覚も人の機能では大事なものです。 これがあるから危機を察知して逃げることができますからね。 まさにサバイバルするためのツールですね。...
16日 3月 2026
第13回目は、ホルモンの中でも女性ホルモンの話、第14回目は身体を保護している皮膚の話 です。 ◆第13回目は、ホルモンの中でも女性ホルモンの話 女性ホルモンは、エストロゲン(卵胞ホルモン)、プロゲステロン(黄体ホルモン)の2つがあります。 この2つのホルモンで女性は体調を崩したりします。 エストロゲンの役目、プロゲステロンの役目のお話。...
16日 3月 2026
ハーブを使う時に身体の仕組みを知っておくと、身体からのサインに合ったハーブを使う事ができるようになります。 ハーバルセラピスト養成講座でも、第8回目から身体の事を説明しています。 今回の第11回目は免疫、第12回目はストレスについてです。 多くの人が知りたいところだと思います。 ◆第11回 免疫 免疫のことは知りたい方が多いですね。...
01日 2月 2026
今回は、ハーバルセラピスト養成講座の第９回目と１０回目です。 前回から身体のことが入ってきてます。 できるだけわかりにくい所はかみ砕いて話していますが・・・ 難しい所もあるようです。 そのため、時間が押してしまうことが多々あります。 受講生の皆様、遅くなりすみません。 ９回目は、栄養、休養、運動という日常生活のお話です。...
22日 1月 2026
【ハーバルセラピスト養成講座 第7回、第8回】 ◆ハーバルセラピスト第７回目 ハーバルセラピスト養成講座も真ん中辺り。 今回は、ハーブ、精油、フラワーエッセンスを使って薬箱を作りましょう！です。 テキストは、このようなものがありますよです。 実際は、自分が使いやすいもの、効果があるものを手元に置くといいですよ。...
03日 1月 2026
ハーバルセラピスト養成講座 第5回目、第６回目です。 第5回目は、ハーブ・精油の安全性の話。 ハーブと薬が影響する話です。 あとはハーブや精油の副作用のお話。 ハーブも精油も植物だから安全！というわけではないのです。 使い方によっては毒になります。 それは薬も同じです。 ハーブを安全に使っていく方法も併せて話しています。...
03日 1月 2026
今回は、ハーバルセラピスト養成講座の第3回目と第４回目です。 第３回目のハーブ各論では、色が大事なハーブの話をしました。 写真はウスベニアオイです。 向かって左：バタフライピー、真ん中：ウスベニアオイ 右：ウスベニアオイにレモン汁をいれた
03日 1月 2026
静かにひっそりとハーバルセラピスト養成講座の土曜日集中講座が始まりました。 今回は、メディカルハーブ検定を受講してくれたHさんが受講中。 途中からでも土曜日の講座がよいという方は、ご連絡ください。 終わっている講座分は、日にちを調整して行います。 Hさんが受講しようと思ったのは・・・ １、自分の年齢を考えて健康で過ごしたい！...
