今回は、ハーバルセラピスト養成講座の第3回目と第４回目です。

第３回目のハーブ各論では、色が大事なハーブの話をしました。

写真はウスベニアオイです。

向かって左：バタフライピー、真ん中：ウスベニアオイ　右：ウスベニアオイにレモン汁をいれた

ウスベニアオイ、バタフライピーは同じ青色系、紫系の色素です。

その色の違いと味を見てもらいました。

ウスベニアオイの色が時間が経つとどう変化するのか？

バタフライピーの色は時間が経つとどう変化するのか？

これは実際に見るとわかりやすいので見てもらいました。

ハーブの中には、色がキーポイントになるものもあります。

色も大事なんですよ。

ハーブの成分の話は、化学で嫌だ～となるところです。

そこは化学の授業ではないので、簡単にわかるように話すようにしています。

第4回目は、精油の話。

精油の話は、飲用、直接塗布、などの使い方も説明しました。

精油でいいときと、ダメなとき。

人の身体は、年齢とともに変わります。

体調でも変わります。

精油がいいときもあれば、受け付けない時もあります。

精油もパワフルで作用はでます。

なので、精油を使う時の注意事項を踏まえながら、話しています。

精油は植物から貴重な贈り物です。

大事に使いたいですね。