ハーブを使う時に身体の仕組みを知っておくと、身体からのサインに合ったハーブを使う事ができるようになります。

ハーバルセラピスト養成講座でも、第8回目から身体の事を説明しています。

今回の第11回目は免疫、第12回目はストレスについてです。

多くの人が知りたいところだと思います。

◆第11回 免疫

免疫のことは知りたい方が多いですね。

免疫の仕組みは、「漫画：働く細胞」で描かれています。

漫画でわかりやすいので読んでみてーと話しています。

人は免疫を持っています。

＊自分の免疫をうまく作動させるにはどうしたかいいのか？

＊免疫をサポートするハーブをどう使うか？

＊日常生活で気をつけることは何か？

などのお話です。

ここも身体のエンジンを何で回しているか？がポイントになりますね。

コロナ騒動で「抗体」という言葉を聞いた事があると思います。

＊この抗体はどのようなものか？

＊抗体が使われる時はどんな時か？

＊抗体を使ってお掃除しているときは身体がどのようになっているときか？

のお話です。

免疫は身体のパトロールをして、異物を排除してくれてます。

身体をしっかり作ることも大事ですよ。

◆第12回 ストレス

このストレスに関しても、「どうにかしたい！！」という方が多いと思います。

ここは、「ストレスはゼロでもストレスになる」という事と「自律神経には動きがあるよ」の話です。

＊自律神経は、ストレスがかかるとどのように動くのか？

＊その時に身体は、どのような反応をするのか？

実例をあげてお話しました。

この話をすると、多くの方は体験してるようです。

「あっ、その状態、私もわかります。確かにそうです！」と言う方が多いです。

自分が体験してると、話が早いな～と思います。

じゃあ、ストレスがある時に、ハーブをどのように使うのか？です。

ハーブブレンドする時に、自律神経系ーホルモン系ー免疫系を考えて作るといいよーと話してます。

ここは上手くハーブを使うといい所ですよ。