こんにちは。
横浜市港北区で現役薬剤師が教えるメディカルハーブ教室・薬草魔女の会の渋谷緑彩（しぶたに みどり）です。
私が主催する薬草魔女の会は、ハーブの資格だけでなく、日常生活にハーブを取り入れられるように講座をしています。
ハーブが使えるようになるまでのポイントの最後の記事です。
私がハーブを使うようになり、早１４年。
今でこそ、この状態ではこのハーブ使おう！とか、すぐにでてきますが、初めのころは全く知らなかったんです((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ
その私がいくつかのポイントを通って使えるようになったので、そのポイントを書きます。
そのポイントとは・・・
５ 色々な情報に左右されない
今日は、その５ 情報に左右されない ということを書いてみますね。
この時代、ネットを調べれば色々情報があります。
テレビで報道されていた、本にも書いてある・・・など情報は色々あります。
誰かがいいと言ったから・・・とかも注意かな。
まずは、情報をうのみにしないことです。
その情報は、あっているのかどうなのか？
そして、自分がor家族が必要かどうか？を考えます。
私の意見としては、まずは、自分で１回調べるというのが必要だと思っています。
自分で確認して納得したら、使えばいいかなと思っています。
ちゃんとした情報というのも、もちろんありますのでご安心ください。
ちゃんと情報を自分で確認して、納得したら使うと、そこまで情報に左右されないのではないかと思います。
一番危ないのは、うのみにすることだと思いますよ。
