こんにちは。
横浜市港北区で現役薬剤師が教えるメディカルハーブ教室・薬草魔女の会の渋谷緑彩（しぶたに みどり）です。
私が主催する薬草魔女の会は、ハーブの資格だけでなく、日常生活にハーブを取り入れられるように講座をしています。
私がハーブを使うようになり、早１４年。
そんなに日にちが経つんだ～と思いました。
今でこそ、この状態ではこのハーブ使おう！とか、すぐにでてきますが、初めのころは全く知らなかったんですね～((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ
その私がいくつかのポイントを通って使えるようになったので、そのポイントを書いてみようと思います。
そのポイントとは・・・
２ ハーブの講座に行って、実際やってみる
３ とりあえずやってみる
４ ハーブの効果があるかみてみる
５ 色々な情報に左右されない
があるかと思います。
今日は、その２ 講座に行って、実際やってみる を書きます。
あなたが、まずは、ハーブに興味があり、さてどうやって使おうか？と思った時にやることは・・・？
ハーブの講座を探すことですかね。
自分がハーブをどう使いたいのか？何が知りたいのか？がわかると講座を探しやすいです。
そして、講座にでたら、まず自分ができそうなことを実践してみるといいですよ。
初めは、みようみまねでいいと思います。
私も初めはそうでした。
ハーブの講座に参加したら、実習することが多いと思います。
実習があれば、自分の目でみることができるます。
1回見ると、覚えやすいし、こうやって使うんだ～というのがわかります。
とりあえず、ハーブの講座に行ったら、帰宅後、やってみるは大事かな～と思います。
実際、私もハーブチンキ作りやハーブオイル作りは、帰宅後作りましたよ。
ハーブティーはよく飲んでいました。
まずは、使ってみて、やってみてわかる事も多いです。
とりあえずやってみる！は大事だと思います。
