ハーブを使って健康管理をしていくと、最終的に自分の身体の状態と向き合うことになります。

自分の身体の状態を知ることは大事なことなんですよ。

◆ハーブを使い身体と向き合う　ハーブをうまく身体に作用させるには？

◆ハーブを使い身体と向き合う　ハーブのキャラクターを知る

◆ハーブを使い身体と向き合う　　ハーブを身体に使うには？

ハーブを使い始めて、やっと自分の身体をみるようになりました。

今までは症状をみて、なんでそうなっているのか？を見ないで、対症療法ばかりしていました。

ハーブを使い始めて、身体を向き合っていったことを書いています。

拾えるところがあれば拾ってください（＾＾）

◆ハーブを使い自分の身体と向きあえた！　その１

◆ハーブを使い自分の身体と向きあえた！　その２

◆ハーブを使い自分の身体と向きあえた！　その３

◆ハーブを使い自分の身体と向きあえた！　考え方

◆ハーブを使い自分の身体と向きあえた！　食事

◆ハーブを使い自分の身体と向きあえた！　生活習慣

◆ハーブを使い自分の身体と向きあえた！　環境