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メディカルハーブを飲む時 その3

メディカルハーブ検定やハーバルセラピスト養成講座の中で、ハーブって色々な使い方ができますよ~とお話しています。

 

例えば・・・

 

1 健康にいいから飲みたい

 

2 予防として使いたい

 

3 症状を治すサポート(病気になった後)としても使いたい

 

4 薬を飲んでいる時でも使いたい

 

こんな感じで使えます。

 

 


もちろん、料理にもクラフトにも使えますよ。

 

ここでは、あえて料理やクラフトに関しては、ちょっと置いておきますね。

 

飲む方メインで考えようと思います。

 

 


昨日は、2 予防として使いたい の事を書きました。

 

今日は、3 症状を治すサポート(病気になった後)としても使いたい です。

 

 


病気になって、そのあとのことですね。

 

まあ、薬も飲んでいたり、飲んでいなかったりかなと思います。

 

ここでは、飲んでいない場合を書きます。

 

 


風邪が治った後に飲むハーブ、といった方がわかりやすいかな。

 

風邪をひくにも理由があるんですよ。

 

身体の免疫機能が下がっているというのもありますね。

 

風邪薬は、だいたい5日分処方されますね。

 

その後、まだ症状が残っている人は病院に行き、追加5日分処方となりますね。

 

薬を飲み終わったから、風邪が完治するわけでもないんですよね。

 

特に、働いたり、忙しかったりすると余計ですね。

 

そういう経験は、私もいっぱいしています。

 

薬が切れた後にも、ハーブはサポートできますよ~。



免疫を上げるもの、ビタミンCが多いもの、ビタミンやミネラルが多いものを選ぶといいですよ。

 

このように、病気の後のサポートもしっかりとできるんですよ~。




メディカルハーブを飲む時 その1 の記事です。


メディカルハーブを飲む時 その2 の記事です。