油脂とコレステロールの話も、どれが本当なんだろう？って思いませんか？

この油を取ると健康にいいよ！

パンに××オイルをかけるといいよ！

○○油を味噌汁に入れましょう！

○○油を納豆に入れましょう！

××油をコーヒーに入れましょう！

と言われていますが、これ本当に健康にいいのかな～と思ったことはないですか？

私は、もともと油が苦手です。

私は油の分解がスムースにできない人です。

油が苦手な私は、上記の事は出来ないです。

メディアはメディアの役割があるからしょうがないのですが・・・。

この１０年くらいの間にアレルギーの患者さんが増えています。

花粉症、アトピー、アレルギー性鼻炎、喘息などなど。

そして多くの人がアレルギー症状があるのが普通になりつつあります。

特に花粉症ね。

それ普通じゃないですよ。

アトピーも昔よりも多い！

炎症性の疾患も多い！

これも普通じゃないんですよ。

じゃあ、なんで増えてるの？

と思いますよね。

私もそう思いました。

薬局で薬を渡すたびに、アレルギー、アトピー、痛みを訴える方が多いな～と思います。

病気で言うと糖尿病の予備軍の患者さんもかなり増えています。

認知症も多くなっています。

なんでこんなに病気が多いんだろう？

そこで再度生理学を１回見直しました。

そして目から鱗が落ちたのが、油脂と糖です。

身体の基本になるのが糖代謝です。

そして糖代謝と並んで重要なのが油脂なのです。

えっ、「油？？？」

と思いますよね。

「はい！そうなんです！」

この油の理解でかなり変わるのです。

ということは、「油の事を知り実践するとで、身体が変わる！」ということなのです。

まずは、油の事をまず知りましょう！といいたいです。

そして、油は身体でどのようなことをしているのか？を知ってほしいのです。

そして、油脂から作られるのがコレステロールです。

このコレステロールのウソ？！本当？！

このコレステロールがないと、ホルモンが作られないのです。

油脂ときっても切れないのがコレステロール。

コレステロールも体身体を作り、動かすのに大事なものです。

身体の仕組みから見ると、コレステロールはすごく大事なもの。

コレステロール値が高いからダメ、低いから良いではないんですよ。

コレステロールは体にとって大事なものです。

身体を作るための油脂とコレステロールの話で、見直しませんか？

目からうろこがおちるかもしれないですよ。

身体を作っている構成要素をもう一度見直してみませんか？

【日時】対面またはＺＯＯＭ

日時：リクエスト受付中

時間：約２時間（途中休憩あり）

講座代金：１００００円（税込み、テキスト込み）

受講した方は、講座終了から１か月フォロー付

お申込みは下記のボタンからお願いします。

油は自分の身体を作ります。油の取り方を変えると、自分の身体が整っていきますよ。

心も身体も安定し、病気になりにくくなりますよ。