30日 5月 2026
西洋医学の重要性を理解した上で、日常の不調（頭痛・便秘など）をハーブでケアするコツをご紹介。「薬を飲む回数が減った」というハーバルセラピスト養成講座の受講生の声をもとに、ハーブの性質や適切なブレンドを学び、自分に合う自然療法を取り入れる方法をお届けします。
28日 5月 2026
疲れ果てた心身をほっと落ち着かせるハーブティーの力。受講生の実体験を交え、忙しい日常でも無理なくハーブを取り入れるコツをご紹介します。ハーブの性質や知識を学ぶことで、その時の自分に本当に必要な種類を選べる一生もののスキルが身につきます。
21日 5月 2026
ハーブで症状をひどくしないことはできるの？？ と思ってハーブを学び始めたのは私です。 そう、学び始めた時は、私は半信半疑でした。 学んでいくうちに、ハーブで症状をひどくしないことはできる！と確信しました。 まさか、ハーブでいろんなことができると思わなかったんですよね。 実際、ハーブティーを使うところから始まります。...
16日 5月 2026
ハーブで症状をひどくしないことはできるの？？ と思ってハーブを学び始めたのは私です。 私は、学び始めた時、半信半疑でした。 今は自信もぅて言えます！ 「ハーブで症状をひどくしないことはできるんです。」
09日 5月 2026
オレンジフラワー・ネロリ（Citrus aurantium) 精油はネロリ、ハーブはオレンジフラワーと言われます。 ビターオレンジの木の枝の精油は、プリグレンです。 私は精油、芳香蒸留水は好きな香りです。 ハーブは、苦みが利きすぎていまいち苦手。 お花には精油成分が少なくて、精油はあまりとれないのが現状です。 ハーブは、少量うまく使うといいかな。...
09日 5月 2026
オーストラリアブッシュフラワーエッセンスからのご縁で友達の所で毎年ネロリの蒸留講座をやってもらっています。 他の方も講座をしているけれど、友達はネロリにこだわっているから。 ネロリ（Citrus aurantiume)は、ビターオレンジ、オレンジフラワーとも言われます。 友達はネロリ（ビターオレンジの木）の花を用意してくれるのです。...
07日 5月 2026
連休中にダマスクローズを摘みに行きました。 このフレッシュローズをどう使うか？です。 お友達の所で蒸留をして、残りのローズを持ち帰りました。 そこからローズの加工が始まります！ ＝Rosa.damascena= 作用としては・・・ ・抗うつ作用 ・鎮静作用 ・収れん作用 ・抗炎症作用 ・通経作用 などなどがあります。
06日 5月 2026
昨年から、ローズを摘んで、摘んだローズを蒸留させてもらっています。 私は蒸留器をもっていないので、友達の講座に参加しています。 ローズは、無農薬で育てている成城学園にある宍戸園さんに行きました。 強風と雨でしたが、どうにか花を摘むことができました。
06日 5月 2026
GWに実家に行ってきました。 数年前に実家に行ったときに近くの草むらにレッドクローバーがあるのを発見！ それ以降、実家に5月頃に帰ったときは見るようにしています。 今年も元気に咲いてましたよ。 太陽が当たる方向に延びていますね。 緑とピンクに元気をもらいます。
22日 3月 2026
今回のハーバルセラピスト養成講座から、オプションで「ハーブブレンドを作る」を始めました。 ハーブブレンドを作るは、２回行いました。 第３、４回目と第１３、１４回目の時に行いました。 １回目と２回目でハーブブレンドのやり方が変わるかなという考えもあり行いました。 １回目はハーブの効果、作用から選んで必要なものを作ってもらいました。...
