「えっ、このサプリはダメなんですね！？

いいと思って飲んでました。」

というのは、ハーバルセラピスト養成講座の受講生。

ハーバルセラピスト養成講座で私が話すのは、ハーブだけではないんです。

サプリメントも必要なものもあるとは思います。

サプリメントは食事からとれないものがあるから使うんです。

ということで、「まず食事をとりましょう」と話します。

サプリメントの害も知っているので、その話も講座の中で話します。

このサプリメントはいい！という情報を聞いて飲んでいる方が多いと思います。

しかし・・・

このサプリメントが炎症を起こしやすくなったり、身体にごみをためやすくなったり、

イライラが増したりしたらどうでしょうか？

身体を健康にしたいから、元気にしたいから飲んでいるのに逆効果なんですよ。

逆に、私は、このサプリがいいよ！と売りつけるというのもしませんが・・・。

自分に必要なものが、選べるようになったらいいなというのもあり、講座でお話しています。

実際、受講生さんは自分で必要なサプリメントを選べるようになっていますよ（＾＾）

健康情報、サプリメントの話もしているハーバルセラピスト養成講座。

ハーブだけではなく健康情報も話しています。