日頃、患者さんと投薬の時に話していて聞かれることがあります。

「〇○というサプリメントは飲んでいて大丈夫？」

基本、患者さんはサプリメントを飲んでいることはあまり話してくれません。

おそらく医師も知らないことが多い。

聞かれる患者さんは、結構色々なサプリを飲んでいたり、

何種類も入ったものを飲んでいたりと様々なのです。

サプリメント飲んでいて効果があれば、続けていたらいいと思います。

でも、疑うようなら辞めたらいいと思います。

今までも「このサプリメントやめると炎症が減ると思いますよ」と何人かに話しました。

その後やめたかどうかはわかりませんが・・・。

明らかに症状が悪化するものもあるので、そこは注意が必要かなと思います。

サプリメントは食事をしていて、足りないものを補うもの。

日本人は、オンすることは得意なのですが、中止することは苦手なようです。

足してもだめなら、全て1回中止して体調をみることをお勧めします。

足してもダメなら引いてみてください。