人それぞれ、受け入れられる量が決まっています！

なんでって、個体が違うから。

解毒できる量も人によって変わります。

以前は、食べ物で実験を色々していました。

この食べ物は、ここまではいける。

これは蕁麻疹がでたり、かゆくなるからだめ。

こんな感じで１５年くらいやっています。

最近は、だいぶわかるようになったので、ほぼ直観で選べます。

それなのに・・・

忘れたころにやってくるんですよ。

フレッシュハーブが手に入ったので、コーディアル作ろうとグラニュー糖を買いました。

オーガニックシュガーを用意しておけばよかったのですが、すっかり忘れていました。

グラニュー糖でも大丈夫なんですが。。。

ハーブの加工で残ったグラニュー糖をコーヒー、紅茶に入れたり、料理に使ったら・・・

キャパ越えして蕁麻疹とかゆみがでました。（泣）

ハーブの加工をして、実際に飲むのは少量なので、問題なかった様子。

残ったからもったいない！と思い、コーヒー、紅茶に入れたり、料理に使ったら・・・

私の中の量を超えた。

キャパが分かっただけいいかなと思いました。

久しぶりに蕁麻疹とかゆみに見舞われました。