【熱中症に経口補水液】

この暑さ、湿度で脱水になっている方もいますね。

脱水、熱中症に経口補水液を使ってください。

中でも味でわかるが、OS1。

脱水していたら甘い。

脱水してないとまずいかしょっぱい。

私は、大塚製薬の回し者ではありません。

しかし、味で脱水してるか？してないか？がわかるので勧めています。

甘味料は、入ってますが、毎日飲まないのでちょっとおいておきます。

他の経口補水液は、脱水してても、してなくても味が変わらないんですよ。

だから取りすぎる可能性があります。

低年齢から高年齢にかけてわかるのは、味かなと思ってます。

そういう私も先々週から質だが高いので、

脱水を起こしていた事がわかりました。

週末から変な頭痛があり、気圧の変化かな？

と思っていたら軽い熱中症みたいでした。

変な頭痛が続いたのも、おかしいな？と思ってました。

暑さと湿度でダメだったみたいです。

経口補水液のOS1を飲んだら、甘いし、飲みやすい。

完全に脱水ですね。

旦那さんにも一口飲ませたら、まずい、しょっぱいと言ってました。

ちなみに経口補水液は、自分でも作れます。

＜作り方＞

お水500ml

砂糖20〜30g

お塩１，５〜3g

レモン汁少々

この暑さ、湿度で脱水起こしやすいので注意しましょう⚠️