健康と元気の違い?!って何?
私は、健康と元気で過ごすこを伝えてるけど、
言葉の意味って何が違うのかな~とぼんやり考えていました。
両方混ざった感じで使っているかもな~とも思っていたので。
気になったので、辞書で調べると・・・
=健康=
1 異状があるかないかという面からみた、からだの状態。
2 からだに悪いところがなく、丈夫なこと。また、そのさま。
3 精神の働きやものの考え方が正常なこと。また、そのさま。健全。
=元気=
1 心身の活動の源となる力。
2 体の調子がよく、健康であること。また、そのさま。
3 天地の間にあって、万物生成の根本となる精気。
こんな感じで書かれていました。
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=340x10000:format=jpg/path/s5d36d7f9eb896042/image/ifc4ea00056b391c8/version/1706945185/image.jpg)
書かれてる文を見ていて、私が伝えたいのは「元気」の方だ!と思いました。
なんでって、頑張りすぎてる女性が多く疲れ気味で元気にしたいから。
元気の3番目の文の「精気」は、漢方で言う五行の「腎」に当たります。
「精気」は、生まれ持って親から受け継いだエネルギー量(先天の気)です。
この精気(腎気)がなくなって、人は老いていきます。
気を補うことで気を増やすことができ、気が増えるとやる気がでてきて、身体も健康になっていきます。
身体が元気になれば、心も明るくなり、やってみよう~と思えるようになるんです。
だから、元気な人を増やしたい!
特に女性は役割がいくつもあって忙しい。
女性が元気だと、家が明るくなりますよね。
お家が元気になれば、家族も元気になります。
「健康」よりも「元気」の言葉の音が、自分で発していたり、聞いているとエネルギーが出る感じがしました。