こんにちは。
横浜市港北区で現役薬剤師が教えるメディカルハーブ教室・薬草魔女の会の渋谷緑彩(しぶたに みどり)です。
私が主催する薬草魔女の会は、ハーブの資格だけでなく、日常生活にハーブを取り入れられるように講座をしています。
私がハーブを知ってから、解毒サポートにハーブを使うようになりました。
今まではお風呂に入って汗をだす!で解毒をしていました。
ハーブを知ってから身体の中の解毒として・・・
血液をきれいにしたり、肝臓のケアをしたり、便通をよくしたり・・・
このような解毒方法を使うようになりました。
ブッシュフラワーエッセンスのピュリファイングでは重金属系の解毒もできますね。
ハーブとフラワーエッセンスと一緒にやると効果的ですね。
![(ネトル)](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=218x10000:format=jpg/path/s5d36d7f9eb896042/image/ia05e5a80dd0f806b/version/1656843959/image.jpg)
身体の解毒をする時に私が使うハーブは・・・
ネトル、
ダンデライオン、
ミルクシスル
などです。
便通もよくするとニキビも減るし、湿疹もへりますね。
定期的に身体の解毒をするといいですよ。
解毒によいハーブも知れるハーバルセラピスト養成講座です。
参考)ファスティングを解毒とするのは・・・私的には違うな~と思っています。
というのもファスティングすると身体はどのような反応をするか?をわかってやってほしいと思っています。