こんにちは。
横浜市港北区で現役薬剤師が教えるメディカルハーブ教室・薬草魔女の会の渋谷緑彩(しぶたに みどり)です。
私が主催する薬草魔女の会は、ハーブの資格だけでなく、日常生活にハーブを取り入れられるように講座をしています。
50歳前後になると・・・
生理不順?!(生理がとぶ)
不正出血?!
だるい
汗がすごくでる
イライラする
眠れない
これって更年期障害!?という症状がでてきます。
50歳前後くらいの女性にあるあるの症状かな~と思います。
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この更年期の症状もハーブとフラワーエッセンスで改善することができるんですよ。
事実、私もハーブとフラワーエッセンスでかなり症状は軽くすみました。
ハーブの選びかた、どんな時にどのハーブを使うか?で変わってきます。
そのような身体のサポートはハーバルセラピスト養成講座で詳しく話しています。
ハーバルセラピスト養成講座でハーブの性質を知って、更年期の状態をうまくのりきってほしいと思います。