こんにちは。
横浜市港北区で現役薬剤師が教えるメディカルハーブ教室・薬草魔女の会の渋谷緑彩(しぶたに みどり)です。
私が主催する薬草魔女の会は、ハーブの資格だけでなく、日常生活にハーブを取り入れられるように講座をしています。
毎月の生理は嫌だな?
お腹痛いな
腰や胸が痛いな
頭も痛いな
などの生理時の不調があると思います。
私は生理の前は不調だらけでした。
生理の時の不調もハーブは役立ちますよ!
生理痛でお腹痛いから鎮痛剤を飲みますね。
たしかに痛みは和らぎます。
それでもいいのですが・・・薬飲み過ぎると身体の負担になります。
![(ゼラニウム)](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=279x10000:format=jpg/path/s5d36d7f9eb896042/image/i887cbb144e6bade1/version/1656835955/image.jpg)
私はハーブを知ってから、ハーブを対症療法で使っているし、根本的な治療にも使っています。
どちらも症状やハーブをどのように見ていくか?です。
ハーブの性質、ハーブの使い方を知ると、対症療法や根本療法に使うことができますよ。
ハーバルセラピスト養成講座では、ハーブの性質、使い方がわかります。