こんにちは。
横浜市港北区で現役薬剤師が教えるメディカルハーブ教室・薬草魔女の会の渋谷緑彩（しぶたに みどり）です。
私が主催する薬草魔女の会は、ハーブの資格だけでなく、日常生活にハーブを取り入れられるように講座をしています。
毎月の生理は嫌だな?
お腹痛いな
腰や胸が痛いな
頭も痛いな
などの生理時の不調があると思います。
私は生理の前は不調だらけでした。
生理の時の不調もハーブは役立ちますよ！
生理痛でお腹痛いから鎮痛剤を飲みますね。
たしかに痛みは和らぎます。
それでもいいのですが・・・薬飲み過ぎると身体の負担になります。
私はハーブを知ってから、ハーブを対症療法で使っているし、根本的な治療にも使っています。
どちらも症状やハーブをどのように見ていくか？です。
ハーブの性質、ハーブの使い方を知ると、対症療法や根本療法に使うことができますよ。
ハーバルセラピスト養成講座では、ハーブの性質、使い方がわかります。
■横浜市港北区 薬剤師が教えるハーブ教室 薬草魔女の会 渋谷緑彩■
