なんか頭が痛い！

気圧の変化かな？

疲れすぎかな？

などで私は頭痛が起きます。

頭痛の時もハーブが役に立つ事が多いですよ。

ハーブを知ってから、頭痛いなー、薬飲むほどではないけどなーという時にハーブを使います。

例えば、頭痛の時に使えそうなハーブ。

ペパーミント、ダンデライオン、パッションフラワー、ジャーマンカモミール辺りは使い安いと思います。

これらのハーブをブレンドして飲むのもいいですよ。

フィーバーフューもいいのですが、アレルギーが出る事があるので注意してください。

メドースイートなんかもいいですよ！

温かいハーブティーで香りを嗅ぎながらゆっくり飲むのもいいです。

ただ、ズキズキして頭痛が酷くて、どーしようもない時は薬を飲んで様子みてください。