こんにちは。
横浜市港北区で現役薬剤師が教えるメディカルハーブ教室・薬草魔女の会の渋谷緑彩(しぶたに みどり)です。
私が主催する薬草魔女の会は、ハーブの資格だけでなく、日常生活にハーブを取り入れられるように講座をしています。
お腹が痛い~
腰も重い
生理痛きつ~い
頭も痛い・・・
そんな生理痛がある時にハーブは使えます。
じゃあ、どんなハーブがいいの?ですよね。
生理痛に使うハーブはいくつかあります。
ジャーマンカモミール、
ラズベリーリーフ、
パッションフラワー、
ペパーミントなどなど。
これらをブレンドしたらいいのね~!
そうなのですが・・・
どのように使ったらうまくハーブの力を引き出せるのか?です。
![(ブラックペパーミント)](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=261x10000:format=jpg/path/s5d36d7f9eb896042/image/i7131ce72391c7832/version/1655280178/image.jpg)
やみくもにハーブをブレンドするものでもないのよね。
身体の状態、ハーブの特徴を知って使うことで効果を発揮しやすくなるんです。
せっかくハーブを使うなら、ハーブの力を最大限に引き出して使いたくないですか?
ハーブの力を最大限に引き出して使えるようになるのがハーバルセラピスト養成講座です。
ハーブの性質はもちろんわかりますが、ハーブを使う上で必要な身体の仕組みもわかります。
だから、ハーブの作用を引き出して使うことができるんです。
せっかくハーブを使うなら、ハーブの力を最大限に活かしましょう!