今月に入り、花粉が飛んでいますね。

私も鼻の症状は、ひどくはないのですが、目が痒くてしょうがない。

以前、目の結膜嚢腫をやっているので目をこする事はできない！

目薬は使っています。

鼻の症状はだいぶよいので、ハーブが効いてるかな～と思います。

花粉症の予防にハーブは使えるんですよ！

ネトル、エルダーフラワー、ペパーミント、アイブライトなどをブレンドして飲んでいます。

これからは、少しブレンド比率を変えて作りました。

ハーブは、１月終わり位から飲んでいます。

予防で抗アレルギー薬を飲むのと同じくらいの時期から使うといいですよ。

ハーブも性質わかったら、しっかり予防することができますよ！

ハーブの性質を知り、ハーブで自分や家族のケアができるようになるのが、ハーバルセラピスト養成講座です。

みんな健康第一！

早めのケアで自分や家族も元気に過ごしましょう！