私が大好きなハーブの１つ、レモンバーベナ。

このハーブは、葉っぱからレモンの香りがします。

ハーブティーにして飲むと、さわやかさとレモンの香りが漂います。

お散歩中に、「おやっ？？この子はもしかして・・・」で見つけました。

近づいて葉っぱを触ると、レモンの香りがしますね。

丁度、かわいいお花も咲いています。

食欲がないとき、忙しい時、すっきりしない時に使うといいですよ。

レモングラス、ペパーミントと相性いいので、ブレンドもお勧めですよ（＾＾）

ハーブのブレンドの仕方もわかるのが、ハーバルセラピスト養成講座です。

ブレンドのやり方を知って、自分ならのブレンドを作りましょう！

参考文献

・プロフェッショナルハーブ療法　アン・マッキンタイア著　2012年2月15日発行　ISBN 978-4-88282-818-1　C0077

・メディカルハーブハンドブック　リエコ・大島・バークレー著　2019年2月1日発行　ISBN 978-4-906828-51-7 C2577

・メディカルハーブレシピ　ローズマリー・グラッドスター著　2012年12月25日発行 ISBN　978ｰ4-490-208160 C0077

2026.02加筆修正