こんにちは。
横浜市港北区で現役薬剤師が教えるメディカルハーブ教室・薬草魔女の会の渋谷緑彩(しぶたに みどり)です。
私が主催する薬草魔女の会は、ハーブの資格だけでなく、日常生活にハーブを取り入れられるように講座をしています。
私が大好きなハーブの1つ、レモンバーベナ。
このハーブは、葉っぱからレモンの香りがします。
ハーブティーにして飲むと、さわやかさとレモンの香りが漂います。
![(レモンバーベナ)](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=277x10000:format=jpg/path/s5d36d7f9eb896042/image/i46a5a59ce8f39b86/version/1621997853/image.jpg)
お散歩中に、「おやっ??この子はもしかして・・・」で見つけました。
近づいて葉っぱを触ると、レモンの香りがしますね。
丁度、かわいいお花も咲いています。
![(レモンバーベナ)](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=272x10000:format=jpg/path/s5d36d7f9eb896042/image/i5462f6e3c46126c4/version/1621997824/image.jpg)
食欲がないとき、忙しい時、すっきりしない時に使うといいですよ。
レモングラス、ペパーミントと相性いいので、ブレンドもお勧めですよ(^^)
ハーブのブレンドの仕方もわかるのが、ハーバルセラピスト養成講座です。
ブレンドのやり方を知って、自分ならのブレンドを作りましょう!