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バレリアンチンキ作成!

こんにちは。


横浜市港北区で現役薬剤師が教えるメディカルハーブ教室・薬草魔女の会の渋谷緑彩(しぶたに みどり)です。


私が主催する薬草魔女の会は、ハーブの資格だけでなく、日常生活にハーブを取り入れられるように講座をしています。


 

ハーバルセラピスト養成講座でもでてくるバレリアン。

眠れない時に使うといいよ~と話しています。

 

実際、私もどうしても眠れない時にお世話になります。

 

(バレリアン)
(バレリアン)

 

自分が飲んでるハーブチンキがなくなったので、作りました。

バレリアンは、独特な香りがあります。

猫が好きな香りと言われていますよ。

 

出来上がるまで2週間。

様子みましょう(^^)