こんにちは。
横浜市港北区で現役薬剤師が教えるメディカルハーブ教室・薬草魔女の会の渋谷緑彩(しぶたに みどり)です。
私が主催する薬草魔女の会は、ハーブの資格だけでなく、日常生活にハーブを取り入れられるように講座をしています。
ハーブを使って健康になるの?
ハーブで予防できるの?
と思う方いますよね。

そうそう、ハーブをタイミングよく使うといいんですよ。
ハーブをいつ使うのか?で変わるんですよ。
ちょっと体調悪いなーという時に、早めにケアしたら予防できます。
早く改善しますよね。
ちょっと時間が経ってからだと、戻すのに時間がかかってしまいます。
時間はかかるかもしれないけど、改善はしますよー!
どのタイミングでハーブを使うかなのです。
ハーブの事を知っているとハーブを選びやすくなります。
また、身体の事を知ってると、ちょっとした不調にも早く対応ができます。
その両方を知れるのがハーバルセラピスト養成講座です。
これからの生活にハーブを取りいれて、早めのケアをしましょう!