こんにちは。
横浜市港北区で現役薬剤師が教えるメディカルハーブ教室・薬草魔女の会の渋谷緑彩（しぶたに みどり）です。
私が主催する薬草魔女の会は、ハーブの資格だけでなく、日常生活にハーブを取り入れられるように講座をしています。
昨日はハーブの動画撮影がある日でした。
その時に話したのが、ジャーマンカモミールでした。
メディカルハーブ検定、ハーバルセラピスト養成講座でも、初めはジャーマンカモミールです。
そこからのジャーマンカモミールにペパーミントを入れました。
この組み合わせは、私の好きな組み合わせの１つです。
ハーブの作用ももちろん期待しますが、味が好きなんですよね。
これにハチミツを入れて飲むのもお勧めですよ！
■横浜市港北区 薬剤師が教えるハーブ教室 薬草魔女の会 渋谷緑彩■
