ハーバルセラピスト養成講座も終わりに近づいてきました。

【　第11回　免疫・アレルギー　】

もう、ここは話す事がいっぱいで、２時間だと時間が足りないくらいなんです。

できるだけ、わかりやすく話しているつもりですが・・・

ここでは、免疫の基本的なお話をします。

少し大変かもしれないですが、ここを知らないと身体のことが繋がりません。

ここが理解できると、何で風邪ひくのか？アレルギーがおきるのか？が解ってきます。

身体の中で起きていることがわかると、慌てなくて済むんですよ。

どうしたら予防できるか？ケアできるか？も話してます。

免疫の仕組みを知ると、身体ってすごいことをしているんだな～ってわかります。

◆この免疫系を崩さないようにするためにハーブを使っていく！

◆体調崩してもケアできるようにハーブを使っていく！

といいんですね～。

もちろん、どう、ハーブを使うといいかも話しますよ～。

そして最後にアダプトゲンハーブの話です。

実はこのアダプトゲンは漢方薬で使われているものが多いのです。

漢方飲んでる人は要注意ですよ。

アダプトゲンハーブの特徴や使った感じも話しています。

時間オーバーでも時間がなくて、ハーブ各論はラズベリーリーフだけでした。（汗）

◆ハーブ各論

ラズベリーリーフ

各論は時間がなくできなかず、試飲はしてもらいました。

ラズベリーリーフです。

少し酸味と渋みのあるハーブティーです。

少し時間が経つと、少し渋みがでてきますよ～。

【　第１２回　ストレスと自律神経　】

ここも２時間じゃ、話しが終わらない所です。

でも、基本的な事を知るだけでもかなり違ってきますよ～と話しています。

免疫も、自律神経も、ホルモンも単独で働くものではないんですね。

複雑に色々絡み合っているんです。

免疫・自律神経・ホルモンの仕組みを知り、少し身体のなかでどうなっているか？を話しています。

身体って繋がってるんだよ～という事をハーバルセラピスト養成講座で伝えています。

◆ストレスの対処の方法は？

◆ストレスからどんな病気が起きるの？

を話していきます。

このストレスに関係してくるのが自律神経なんですね～。

この仕組みがわかると、日々生活していて、こうなんだ～というのが理解できちゃうんですね～。

ストレスと自律神経って、免疫とホルモンにも密接な関係があるんですよ～という内容です。

もちろん、ここで使うハーブも話してますよ～。

そして、ここはブレンド力が発揮できる部分だと思います。

ここを頭に入れて、

「身体に作用させるようにハーブのブレンドを考えていくんですよ～」

という話をしています。

よく話している三角形の図をここで使いますよ。

アダプトゲンハーブを上手く使うようにしてね～と話してます。

◆ハーブ各論　リンデン

粘液質を含むハーブです。

果たして粘液質をうまく出せるか？？？

上手く抽出できた～（＾＾）

このような感じでトロッとしています。

写真は以前のを使いましたが、実際には生徒さんの目の前でやりました。

ブレンドに使いやすいハーブだと思います。

私も、リンデン飲むと、粘液質を感じにくいですね。

飲みやすく、ブレンドしやすいです。

子供から大人まで飲めるハーブとして、常備したいハーブですね～と話してますよ（＾＾）

甥っ子の風邪ハーブで使う１つになっています。

ハーバルセラピスト養成講座の中でも第８回目～１３回目くらいまでは、ぜひ再受講して内容をアップデートしてほしいな～と思います。

目からうろこが落ちるかもしれませんよ～！