私がハーブを使うようになり、早１３年。
今では、この症状でこのハーブ使おう！
とかすぐにでてきますが、
初めのころは、そんなことを全く知らなかったんですね～。
その私がいくつかのポイントを通って使えるようになりました。
そのポイントを書きますね。
◆ハーブが使えるようになるポイント５つ
１ 興味をもつ
２ 講座に行って、実際やってみる
３ とりあえずやってみる
４ 効果があるかみてみる
５ 情報に左右されない
前回は、「２ 講座に行って、実際やってみる」 ことを書きました。
今回は、「３ とりあえずやってみる」 を書きます。
まずはさておき、やってみないと解らない事がいっぱいありますよ。
失敗から学ぶことも多々あると思うんですよね～。
私の場合は、もらったカモミールティーから始まりました。
その時の入れ方により、美味しかったり、まずかったり。
いつしか飲むのを辞めてしまった・・・。
そして、ハーブティーの入れ方を知り、
入れ方を変えたら結構飲める！
風邪っぽいな～
喉が痛いな～
なんて時に使っても予防できた！
というようなことがありました。
ハーブのブレンドも、
本に書いてある通りにやってみたり、
少しアレンジしてみたり。
そうしているうちになんとなくコツがつかめてきました。
そして、なんとなく分量もわかるようになってきましたね～。
「とりあえずやってみる！」これは結構ポイントですね。
やってみると同時にハーブに慣れるとより使いやすくなりますよ。
