身体の中からキレイにする！

と言われると、そうだよね～と思う人が多いですよね。

身体の中からキレイにする＝デトックス

このような図式になるかな～と思います。

デトックスももちろん必要ですが、

口に入れないこともポイントになるかと思います。

ここら辺の話は、

ハーバルセラピスト養成講座でもかなり話しています。

じゃあ・・・

どんなことに気をつけたらいいのか？

何をしたらいいの？

をハーバルセラピスト養成講座で少ししか話せなかったことを、

メルマガにシリーズ化して書きました。

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