新年、あけましておめでとうございます。
![いのしし](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=230x10000:format=jpg/path/s5d36d7f9eb896042/image/iff00b106b22b3408/version/1546250376/image.jpg)
新しい年が、皆様にとって幸せでありますように!
今年は、「心と身体を健康にするにはどうしたらいいか?」
をメインに講座をできたらいいな~と思っています。
生きる時には、身体だけでも、心だけでも揃わなく、
両方揃って動き始めると思います。
両方が健康であることは、生きるために大事だな~と思います。
共感して頂ける方とご縁ができたらいいな~と思います。
今年も、よろしくお願いいたします。
渋谷緑彩(しぶたに みどり)