冬に近づくとインフルエンザ、風邪、喉の痛みなどがでてきますね。

手洗い、うがいは必須です。

うがいをハーブで作ることもできるんですよ。

タイム、セージを使います。

タイム↓

タイムとセージでハーブティーを作ってうがいでもいいし、ハーブチンキ作ってもよいし。

ハーブだと、飲み込んでも問題ないんですよ～。

子供も安全に使うことができますよ～。

セージ↓

タイムもセージも抗菌作用が強いので、うがいには適していますよ～！