ハーブを日常生活に取り入れるためにはどうするのか？ですよね。

ハーブを日常生活に取り入れるには、

必要なハーブを買って置いておく！事が必要です。

何のハーブが必要かわからない！という方もいますかね。

とりあえず、

ジャーマンカモミール、ペパーミントはあるといいと思います。

ティーバッグも売っているので、使いやすいかと思います。

ハーブをすぐに使えるように加工する事も大事ですよ。

ハーブの簡単加工、使い方講座は、この内容で行うのは最後です。

コンパクトにまとまってるのは、

「ハーブの簡単加工・使い方講座」　になります。

この内容で受けたい！と思う方はぜひきてくださいね～。