ハーブでもデトックスはできますね。

どのように考えてデトックスというか？ですかね。

私の場合は、デトックスの１つに肝臓ケアがあります。

肝臓は、身体の中で代謝して排泄する大事な臓器。

ここが疲れると、色々支障がでるわけです。

ということで作ったのもが下です。

クコ、五味子、ミルクシスルを入れたハーブチンキです。

これは、飲むと美味しいのよね。

私の体質の場合ですよ。

みんなにいいかどうかは不明です。

自分に合うものを見つけて、ハーブを使うといいですよ～。

ハーブの基本的なこと、健康になる情報がいっぱいのハーバルセラピスト養成講座が秋から始まります。

ハーブの様々な使い方ができるようになると、楽しいですよ～！