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ハーブでデトックス?!

ハーブでもデトックスはできますね。

 

どのように考えてデトックスというか?ですかね。

私の場合は、デトックスの1つに肝臓ケアがあります。

 

肝臓は、身体の中で代謝して排泄する大事な臓器。

ここが疲れると、色々支障がでるわけです。

 

ということで作ったのもが下です。

 

 

クコ、五味子、ミルクシスルを入れたハーブチンキです。

 

これは、飲むと美味しいのよね。

私の体質の場合ですよ。

みんなにいいかどうかは不明です。

 

自分に合うものを見つけて、ハーブを使うといいですよ~。

 

ハーブの基本的なこと、健康になる情報がいっぱいのハーバルセラピスト養成講座が秋から始まります。

 

ハーブの様々な使い方ができるようになると、楽しいですよ~!