梅雨に入り、湿度が高いせいか、なぜか浮腫みが続いています。

さすがに、朝起きてから午前中、午後と浮腫むのでさすがにどうにかしないといけないかな～と思いました。

早速、自分の手持ちのハーブで何とかできないか？とハーブを見てみることにしました。

すると・・・ホーステールはあるのがわかりました。

このホーステールをメインにして、飲みやすく、私の状態によさそうなものをブレンドしましょうと思い、更にハーブ探しました。

気になるのをいくつか挙げて、ハーブブレンドしました。

ハーブブレンドしたのは、ホーステール、ホーソン、オートストローです。

３つのハーブをブレンドして、実際に飲んでみると・・・

（実際にハーブティーでいれたもの）

色は薄いです。

味は、まあこんなものかな～でした。

飲みやすいのは、飲みやすいですよ。

１時間くらいしたら、トイレの回数が多い多い。

だいぶ浮腫みがとれてきた～！

結構、自分に合ったブレンドだったかな～と思いました。

自分の状態に合わせてハーブブレンドできるようになる、ハーバルセラピスト養成講座はこちらです。