ハーブを使うにも、段階がある！？というか、ある程度学ばないとわからないと思います。

特に、体調に合わせて使う時、症状に合わせて使う時です。

ハーブは、昔は薬の代わりになるものだったので、症状改善するのに使っていました。

ということは・・・

ある程度、体の仕組みがわからないと作用させにくいということなんですよ。

○○に効果ある××ハーブ！の使い方ではだめということです。

なんでその症状が起きるのか？起こるのか？そこを見ていくといいんです。

なので、体調に合わせてハーブを使うには

◆ハーブの加工方法を知る

◆ハーブの特徴を知る

◆身体の仕組みがどうなっているか最低限の事を知る

ということが必要になってきます。

これらのことがわかると、体の調子によりハーブをブレンドすることが簡単になりますよ（＾＾）

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