ハーバルセラピスト養成講座をしていると、このハーブは苦手・・・使いにくい・・・という話を聞きます。

その中でも、使いにくいハーブの１つにネトルがあがるようです。

う～んネトルか・・・

私は、好きですけどね。

ネトルは、ハーブティーで使うと・・・

「青臭いし、草っぽい匂いと味がする」

「ブレンドしても、なんか青臭い気が・・・」
などなど。

これは、今まで結構耳にしていた言葉です。

確かに、ネトルは、「青臭い」と思います。

でもね、これが特徴なんですよ。
これがないと、ネトルではなかったりします。

しかも緑色！

この緑が大事なんですよ！

それもハーバルセラピスト養成講座では話しています。

これから、花粉症の時期で、ネトルを使う方が多いと思います。
ネトルを少し入れただけでうまく作用するか？というと・・・違うんですよ。
やはり、ネトルをある程度の量は使います。

花粉症を改善したいのに、美味しいのを追求しますか？
結果として、美味しかったはあると思います。

味をとるか？作用をとるか？

両方取りたいところですが、そこはよくばらないことです。

症状を改善していきたいのであれば、しっかりとハーブを使うことも大事なんですよ。