ハーブティーのティーバックをカップに入れて、何回もお湯を注いで飲む人いますよね。

（私も知らない時はやっていました）

何回も使うと最後の方は、ほとんど味がない・・・と思います。

というか２回目あたりから色もない、味もうすい・・・となると思うけどな。

かすかみ香りがある位で・・・。

ハーブティーのティーバックは、基本１回使い切りです。

中国茶みたいに、何煎も使いません。

まず中国茶、緑茶などとは、茶葉が違います。

ハーブティーは、基本的に、カップ１杯にティーバック１個（これ最低でね）使用します。

ティーバックの中のハーブは、１．５～２ｇ位はいってると思います。

２ｇ越えてたら親切ですね。

カップ１杯にティーバック１個使用し、お湯を１５０～２００ｍｌ位いれます。

最低５～１０分蒸らしてください。

ティーバックを絞って取りだして、お飲みください。

この方法で入れると、いつもと同じハーブティーのティーバックですが、味が変わると思いますよ。

お試しくださいね。

このような、基礎的なこともハーバルセラピスト養成講座では説明してますよ～！