だいぶ涼しくなってきてましたね~!
今年は、急な寒さや暑さで体力が落ちますよね。
体調を崩さないようにケアしましょうね。
さて、最近気になるハーブの本を買いました。
今年は、結構本を買っています。
ハーブの本も入れ替えの年なのかな。
ハーブと占星術絡みの本も何冊か買いました。
一体、私は何を目指すのか???って思われますね。
大丈夫です!根っこはハーブが絡んでます(笑)
それで気になったのは、こちらの本!
ドイツの自然療法の本。
ドイツの自然療法は、シュタイナーに基いてるものが多いです。
私は、今年はシュタイナーつながりで、ドイツがちょっとしたブームになってますね。
ドイツの代替療法は、しっかりしてるし、ドイツの国でもやっている方は多いです。
この本から、何かできることはないかな~と読みながら探しています。
この本を読んでみると、季節ごとにケアが変わってます。
それは、そうですよね~、季節に応じて身体が変わっていくから。
そして、食べ物も変わるから。
だから、季節によってお手当が変わります。
私も四季に応じて、使うハーブを変えてますしね。
日本は四季があります。
四季に合わせてケアできるよーと、ハーバルセラピスト養成講座でお話しています。
四季のケア方法も、講座にしてみようかな。
ざっくりですが、四季のケアもしれちゃうハーバルセラピスト養成講座は、こちらです。
コメントをお書きください