夏になるとよく飲むルイボスティー。

そのまま飲んでも、飲みやすく美味しいのですよね。

少しアレンジしてバリエーションを増やすのもいいかな～と思います。

（写真：ルイボス　クコ、ゴミシ、ナツメ）

今回のアレンジは、夏の暑さにばてないように滋養強壮系で作ってみました。

クコは、薬膳でもよく使われますが、ハーブをしても使われます。

そして、ゴミシ。

このゴミシは、５味がそろっていると言われています。

少し酸味があるのがゴミシですね。

ブレンドしたお茶の色は、ルイボス単品よりも薄い色になります。

さて、今年の夏は、このブレンドで夏バテしないでいけるかな～。

普通のルイボスティーに飽きたら、アレンジするのもいいですよ。

２０２６，１，２９加筆修正