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ハーブのある生活ってどんな感じ?その2

ハーブのある生活って優雅~と思っている方も多いかと思います。


いやいやそんなことないですよ~、ハードル下げれますよ~という感じの記事を書いています。


すっごくおしゃれに~、スタイリッシュに~というなら、それはそれでいいと思います。


ただ、すっごくおしゃれに~、スタイリッシュに~というのが、私は苦手なもんで・・・。



ハーブがある生活ってどんな感じ? その1で、おばあちゃんの知恵袋的に使うといいですよ~と書きました。



実際、ヨーロッパとかだと・・・


昔から使っていたから・・・、


母が使っていた・・・、


祖母が使っていた・・・  というのがあると思います。




その家その家で、お手当が違うように、ハーブも違っていると思います。


そんな受け継がれてるやり方もハーブにはあります。


ハーブを使うにも、一応ルールというのがあると思います。




量が多くていいのか?


少なくていいのか?


飲む回数は多くていいのか?少なくていいのか?


このような事は先人の知恵でやってきたんだと思います。




私も適当にハーブを使っていた時期があります。


効果はどうだったか?というと、あまり効果なかったし、ハーブってすぐに効果がでるわけではないからしょうがないかな、と思っていました。


だから、あまりハーブを使わず、薬を使っていました。




でもね、ハーブの使い方を知ると違ったんですよ。

 

効果を感じることができるようになったんです。

 

ハーブの使い方を知ると知らないとは大違い!と思いました。




ハーブは、リーフがいいのですが、どうしようもない時はティーバックでもいいかなと思います。

 

それでも使い方次第で効果は感じることはできますよ。

 

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