こんにちは。
横浜市港北区で現役薬剤師が教えるメディカルハーブ教室・薬草魔女の会の渋谷緑彩(しぶたに みどり)です。
私が主催する薬草魔女の会は、ハーブの資格だけでなく、日常生活にハーブを取り入れられるように講座をしています。
今まで、ハーブの講座を受けてくれた生徒さん達から、「ハーブってなんか敷居が高い感じがする」と言われます。
すごーいおしゃれな感じをイメージするのかな?
テレビやメディアだと、おしゃれな感じに映されてますねよね。
でも実際は???
おばあちゃんの知恵袋的な感じだと思っています。
そして私は、おばあちゃんの知恵袋的にハーブを使っています。
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s5d36d7f9eb896042/image/idd7de74efd07dc07/version/1435927796/image.jpg)
(写真はお借りしました)
私は、西洋ハーブ、和ハーブ、両方使います。
なんでまぜこぜで使うの?と思いますよね。
組み合わせ方によって、色々な使い方ができるよ~というのを考えました。
その結果、相性がいいというのがわかりました!
しっかり効果でるんです。
どれと合わせるか?が腕の見せ所です。
このおばあちゃんの知恵袋って、病気になる前に使うといいんです。
ちょっと体調優れないな~とか、なんとなく変かな?というような時に使ういいんですよ。
養生の一つだと思います。
ハーブは、すぐ使える所にあるもの!になるといいですね。