いよいよラストです。

今回は、様々なライフスタイルによるハーブの使い方と代替療法を２つ紹介する内容です。

【　第１７回　ライフスタイルによるハーブの使い方　】

ライフサイクルは、１日のサイクルもそうですが、１分、１時間３０分、２４時間、１カ月、１年というものがあります。
このサイクルを知り、その時々でどうハーブを使っていくかを見ていきます。

頭の中では、解ってはいるけど・・・忘れがちな部分になります。

このサイクルがあるのも、身体には必要なことだったたりするんですよ。

ここは、今までハーバルセラピストでやってきたことの再確認の部分でもあります。

また、人の人生のライフスタイルに併せてみていくと・・・ハーブは何を使うの～というところ。
幼児期、青年期・・・・高齢期などに時期に合わせてハーブを使っていくといいよ～という話なんですね。

人生の時期によって、起きる症状が変わったりするので、それに合わせてもハーブは使うことができますよ～ということなんです。
ハーブも使い方が色々あるんですね～。

ここは、ハーブを使うという部分でもあるので、でてくるハーブも種類も多いですよ！

さ～、ハーバルセラピスト養成講座も、残すところ１回。
始まると早いですね～。
メディカルハーブを健康維持のために使えるようにお話してきました。

あとは、状況によってうまくハーブを使いこなせるといいな～と思っています。

【　第１５回目　人間の感覚器官　】

ここは、人間の五感についてのお話です。

人間のもつ五感の話です。

視覚、聴覚、味覚、嗅覚、触角、これが五感になります。

各感覚器の特徴や作用のお話です。

視覚、聴覚、味覚、嗅覚、触角は、どの感覚も人間にとって大切なもの。

そう、なくてはならないものですね。

ここのお話も身体はつながっているよ～と話です。

触角の所では、触れることの大切さのお話をします。

触れることで、どんなことが起きているのか？

身体の反応は？とお話ししています。

ハーバルセラピスト養成講座も後半戦。

あと３回で終りになります。

始まるとあっという間に終わりに向かいますね。

【　第１３回目　女性ホルモンのお話　】

ここは女性の方は知りたいことが多い所ですね。

それに対応するハーブも知りたいところかな～。

まず、ホルモンとは何？から始まり、女性ホルモンの分泌はどのくらいで、１カ月どのように動くのか？のお話です。

身体の仕組みを知る１つです。
女性の身体には、この女性ホルモンが切っても切れないくらい、大きく関わっています。

基礎体温を測ることも大事だよ～とも話しています。

そのホルモンのバランスの仕組みと、何でそういう症状が起きるのか？を話します。

また、女性ホルモンに似た作用の物質（環境ホルモン）があります。

環境ホルモンの話もしないとね。

ストレスがかかるとホルモンはどうなるのか？も話します。

身体は１つで成り立つのではなく、繋がっているよ～というのがわかるところです。

そして、生理痛や更年期障害にも使えるハーブも説明していきます。

ここは、ハーブをブレンドしていても、効果がでるのがわかるところかな～と思います。

ぜひ、ハーブをブレンドして使ってもらいたいところです。