ハーブだけど、メディカルであまり使わない？！ハーブ　　その４としてハイビスカスをあげますね。

【ハイビスカス】

学名：Hibiscus　sabdariffa

科名：アオイ科

使用部位：ガク部

成分：クエン酸、リンゴ酸、ハイビスカス酸、ヒビスシン、ペクチン

作用：代謝促進、消化促進、便を緩くする

参考文献

・ハーブ・バイブル　アースプランツ　リサーチオーガニゼーション監修　2005年9月15日発行　ISBN　4-575-29833ｰ6 C0076

ハイビスカスは、よくカフェでも出されるハーブの１つですね。

あの綺麗な赤い色というか、ワインレッドの色です。

赤ワインに似てる色ですよ！

ハイビスカスをカップ１杯３ｇ使うと、本当に赤ワインの色とほとんど変わりないんです。

しっかりハーブ３g使い１０～１５分蒸らすと、ワインレッドの色になります。

しかも、酸味はあるけど、甘味をつけないと飲めないものではないんですよ～。

ハイビスカスは、夏に甘みを付けて飲むと飲みやすいです。

しかも、代謝もあがるし使いやすいハーブです。

ハイビスカスがどのような色、味になるのか？もハーバルセラピスト養成講座で実際に体験してもらっています。

（2026.02.12　加筆修正）