１０月、リクエストによりメディカルハーブ検定講座を行っていました。
この講座をやるのが久しぶりだったので、
準備や講座の構想などを再確認していました。
イザやってみたら、私も楽しかった～。
自己紹介から始まります。
どのようなことをやりたいか？
ハーブを使ってどのようなことをしたいのか？
をヒアリングしていきます。
今回は、自分の体調を整えたい、薬を使う前になんとかしたいという要望でした。
この講座内で必要なものを渡していけるといいな～と思っています。
今回は、２時間×２コマで２日間で終えました。
第１回目はハーブティーの入れ方から始まります。
ここが基本になると思うので。
そこからハーブ１５種類の説明が始まります。
第２回目は、実習は手浴。
レモングラスのハーブの手浴を行いました。
ほんのり香レモン様の香りで癒されました。
第３回目は、ハーブチンキとハーブオイルを作成。
ハーブチンキは、エキナセアとローズヒップチンキを作りました。
ハーブオイルはジャーマンカモミールオイルを作りました。
出来上がる２週間、目で見て楽しんでもらえたらいいな～。
第４回目は、ハーブブレンド２種作成。
どのようなブレンドを作りたいか？希望を聞いて一緒に作っていきます。
受講生さんは、ハーブをブレンドしてるときが一番楽しそうでした。
１５種類のハーブですが、ハーブの作用からもハーブブレンドはすることはできます。
自分のちょっとした不調にも１５種類のハーブを使って対応することはできますよ。
ハーブを使ってみたい！ハーブってどんな風に使うの？というかたにお勧めです。
ハーブ初心者が・・・
ハーブってこのように使うんだ！
ハーブってこんな作用があるんだ！というのが分かり、体験できるのがこの講座です。
