能登地震、飛行機事故の映像、情報をみてフラッシュバックする人もいるかもしれません。
フラッシュバックはなくても、不安や、恐怖を感じている人もいると思います。
持っているフラワーエッセンスがあるなら使ってください。
バッチフラワーエッセンスのレスキュー
ヒーリングハーブの5フラワーレメディ
ブッシュのエマージェンシー
FESのヤローエンバイロメンタルフォーミュラ
などの緊急エッセンスを。
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![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=205x10000:format=jpg/path/s5d36d7f9eb896042/image/idf95dd5c4f978a50/version/1704264174/image.jpg)
不安や恐怖感が強いときは、ブッシュのブーストは効果高いと思います。
(私的にです)
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=200x10000:format=jpg/path/s5d36d7f9eb896042/image/i3913f7ec5954029f/version/1704264090/image.jpg)
とりあえず、持っている人は使うと気持ちが落ち着くと思いまます。
寒さもそうですが、不安や恐怖が続くと、免疫が落ちやすいです。
今、現状、余計な不安、恐怖を抱え込まないように。