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「子供と一緒に手浴をする！」

これは、ハーバルセラピスト養成講座やメディカルハーブ検定講座にきた方で、子供さんがいる方に勧めています。

手浴は、簡単なんですよ～！

洗面器があって、お湯があればできます。

ハーブも家にあるのでok。

ハーブティー飲んだ後だったら、取り出したハーブを使ってもいいですよ～！(あまり、香りはしないかも)

手浴の時に、ハーブの香りでリラックスできるし、暖かいので血行もよくなります。

ちょっとしたハーブでのケアですね。

寒いときは手浴ではなく、足浴でもいいですよ～！