私がやっている予防的なことは・・・

１　食事に気を付ける

２　ハーブを使う

３　フラワーエッセンスを使う

４　考え方（九星気学も）

５　生活習慣を変える

私が予防的なことで気を付けている考え方とは・・・

「柔軟に考える（頭を柔らかくする）」です。

考え方と感情も似たようなものではないか？と思います。

考え方って、人によって色々ありますよね。

これが正しい！というのはないかもしれないです。

自分の考え方が柔らかくなるといいな～と常々思っています。

「この考え方が正しい！」となると、かたくなになりますよね。

そして、それ以外の考えは認めないということになります。

そうすると、頑固さ、執念深さもでてきやすくなります。

ものの見方が狭くなるような感じがします。

（私は、そんな感じがします）

頑固さ、執念深さが続くと、病気に向かう方向に行きやすいです。

心臓疾患、脳疾患、リウマチなどの病気になったりするのです。

（私が今まで見た患者さんに多かった。）

「年を取ると頑固になる！」これは、私が若いときから言われている言葉です。

自分も年を重ねて、「年を取ると頑固になる！」これは実感しています。

だから、「年をとっても柔軟でいる！」これは私の課題でもあります。

私が大きく考え方が変わった１つに九星気学があります。

九星気学からは、色々な考え方があるし、人の性格も８１通りあることを知りました。

人の性格が８１通りあれば、考え方はもっといっぱいあります。

それを知ってから、らくになりました

もしかしたら、正しいことなんてないかもしれないです。

正しいと思わされているだけかもしれないですね。

頭は柔らかくしていたいな～と思います。