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本:ハチミツ本 つづき

こんにちは。


横浜市港北区で現役薬剤師が教えるメディカルハーブ教室・薬草魔女の会の渋谷緑彩(しぶたに みどり)です。


私が主催する薬草魔女の会は、ハーブの資格だけでなく、日常生活にハーブを取り入れられるように講座をしています。


 

前回紹介したのバニラさんのハチミツ本。

この本簡単に読めてしまったという方には、崎谷先生の「ハチミツ自然療法の最前線」をお勧めします。

 

 

崎谷先生の本は、医療従事者、医師はなじみがある言葉が多いと思います。

崎谷先生やバニラさんの講座を受けている方は、わかりやすいのではないかなと思います。

 

健康になる、健康でいる1つの方法として、ハチミツは大事なものだと思いますよ。

病気のデパートで甲状腺機能低下がある私は、ハチミツを生活の中に取り入れていますよ。

 

以前に比べると、結構元気かもしれないです。

なにより、メンタルが安定しましたよ。

 

そして、このことを踏まえ、私も身体つくりの講座を行います。

薬に頼らない身体つくり講座がそれです。

根幹から変えていき、病気になりにくい身体を作るのが目標です。

 

薬に頼らない身体つくり講座はリクエスト開催しています。