こんにちは。
横浜市港北区で現役薬剤師が教えるメディカルハーブ教室・薬草魔女の会の渋谷緑彩(しぶたに みどり)です。
私が主催する薬草魔女の会は、ハーブの資格だけでなく、日常生活にハーブを取り入れられるように講座をしています。
メディカルハーブをより安全に使うために・・・という記事を書いてきました。
メディカルハーブをより安全に使うために その6は、「飲めるハーブを使い、飲めるようにする」ことが大事になります。
その人に合わせたハーブの剤形を用いるってことですね。
ハーブは飲んでもらってこそなので。
例えば・・・飲むものとしては下記があります。
ハーブティー、ハーブチンキ、ハーブカプセル、ハーブシロップなどです。
その人が飲めるのは、どれか?ってことですね~。
子供に飲ませる時は、甘いシロップの方がいいですね。
お酒の飲めない人は、ハーブシロップがいいですね。
旅行に持っていく時ならハーブチンキやハーブカプセルがいいよね。
ハーブチンキは持ち運びしやすいしね。
このようにハーブを、TPOに合わせて飲めるようにすることも大事です。
メディカルハーブって、楽しんで飲む時もあります。
ハーブって症状を改善したくて飲む時とあると思います。
その時は、ハーブティーの入れ方も少し変えますしね。
また、ハーブが苦手な人に出す時もハーブティーの入れ方を変えます。
苦味が強いハーブの時も、ハーブティーの入れ方を変えますね。
このように、飲める形にして飲んでもらうのが一番いいです。
苦みがるなら、甘味をつけるといいですよ。
ハチミツとも相性がいいので。
そして、ハーブは安全なものを選び、ブレンドするといいですよ~って事になります。
メディカルハーブをより安全に使うためにこれは必要かな~という事を6個の分けて書いてきました。
こんな事を参考にメディカルハーブを選んでほしいと思います。
そして安全に使っていってもらえたらいいな~と思っています。
今まで書いたことを一気にできてしまうのが、ハーバルセラピスト養成講座の内容なんです。
症状別に安全にハーブを使う基礎ですよ。